Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Líp: 48,84g | Prot: 30,22g | Carbs : 203,68g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Радость Вкуса Плавленный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almoço: Foodart Кокос Цукаты , Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Jantar: Яблоко Желтое. Snacks/Outros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Daim Конфеты, Семенишна Сметана 30%, Молоко (Цельное Молоко), Суп, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|