Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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52,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 140,11g | Prot: 63,96g | Carbs : 53,08g.
Almoço: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 피칸 너트, 호두, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 찐고구마, 양상추, 아보카도, 삶은 계란, NOW MCT OIL, 유로팜 유로팜버터, 파프리카, 익힌 브로콜리 (생야채). Jantar: 피칸 너트, 스키피 땅콩버터 청크, 파프리카, 달걀. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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