Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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52,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 78,16g | Prot: 67,42g | Carbs : 13,40g.
Almoço: G7 블랙커피, NOW MCT OIL, 유로팜 유로팜버터, 피칸 너트, 호두. Jantar: Lindt 엑설런스 다크 90%, 파프리카, 익힌 브로콜리 (생야채), 연어구이. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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