Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 38,56g | Prot: 57,69g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Ашан Помидор, Петелинка Курица, Grow Food Пюре. Jantar: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Макдоналдс Американо, Голден Яблоко , Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|