Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 70,98g | Prot: 78,59g | Carbs : 136,35g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Orion Чокопай, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XeniaFrsnk
|