Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 83,74g | Prot: 62,01g | Carbs : 155,67g.
Pequeno Almoço: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский. Almoço: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые, Котлета Домашняя, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Мэри Хлеб Купеческий, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|