Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 83,79g | Carbs : 70,87g.
Pequeno Almoço: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Лимон, Лимон, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Апельсин. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karymba
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