Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 89,12g | Prot: 81,33g | Carbs : 62,73g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Almoço: Pancar. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Outros: Çerezya Kuru Erik. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrasin
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