Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 57,63g | Prot: 49,43g | Carbs : 98,21g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Яблочные Оладьи, Малина, Кофе с Молоком, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Русский Спраут Редис Проростки, Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Be Fit Яблочные Оладьи, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Фрикадельки из Говядины и Свинины. Jantar: Малина, Чай, Лента Помело Цукаты, Овощи Гриль, Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай с Лимоном, За Родину Котлеты Рыбные из Трески , Ашан Проростки Фасоли Маш, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|