Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 33,11g | Prot: 44,16g | Carbs : 70,27g.
Pequeno Almoço: Milbona Leche de Avena, Alteza Cafe Molido Natural, Bonarea Nueces, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Pasas Corinto. Almoço: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Casa Ametller Tortilla Hortelana, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Frujuca Spaghetti de Calabacín. Snacks/Outros: La Asturiana Leche Desnatada, Lidl Manzana Pink Lady. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 1 minuto, Descansar - 17 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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