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體脂35.3
骨骼肌24.8
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 86,47g | Prot: 78,38g | Carbs : 13,41g.
Almoço: Allerrom Käse , Beyond Meat Sausage, Aldi Paprika, Barilla Olive, Ikea Meatballs, Clasen Bio Tomaten, Edeka Zucchini , Salatkönig Salat. Jantar: Böklunder Rostbratwurst, Vital Bauchspeck , Aldi Bio Eier. Snacks/Outros: Kaufland Sahne. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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