Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 35,45g | Prot: 34,23g | Carbs : 73,81g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Gula Pasir, Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Telur Dadar. Almoço: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Jantar: Buah Anggur, Sirup, Udang, Semangka, Emping Melinjo, Daging Sapi. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abdar
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