Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 33,85g | Prot: 70,89g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Лаваш с Творогом и Яблоком, Кофе. Almoço: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Печень в Сметане Пп, Shirataki Широтаки, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Jantar: 0 Калорий Пирожное Наполеон, Рулет Творог Черешня Лаваш Пп, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Киви, Йогурт Домашний. Snacks/Outros: Ашан Мандарин, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|