Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 61 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 72,78g | Prot: 106,98g | Carbs : 147,86g.
Pequeno Almoço: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Тростниковый Сахар , Русский Сахар Сахар Прессованный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Котлеты из Говядины, Куриное Филе Вареное. Jantar: Midori Лапша Удон, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Избенка Сливки 10%, Кунжутное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|