Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 77,86g | Prot: 145,46g | Carbs : 133,73g.
Jantar: Italac Leite Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Leite Integral, Margarina, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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