Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
123,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 59,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 46,89g | Prot: 65,13g | Carbs : 130,50g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Zott Monte Maxi, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Almoço: Омлет с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Смесь Сушеных Фруктов, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Snacks/Outros: Мандарин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|