Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 46,75g | Prot: 70,30g | Carbs : 40,65g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Hortelã, Café. Almoço: Abobrinha Cozida, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. Snacks/Outros: Tomates, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FRANJACOMEL
|