Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 36,90g | Carbs : 112,33g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Starbucks Doubleshot Light Espresso & Cream. Almoço: Subway Pepperjack Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Subway 6" Spicy Italian. Snacks/Outros: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Coca-Cola Diet Coke, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Short), Navels Oranges . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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