Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 75,25g | Prot: 127,35g | Carbs : 164,39g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Galleti Хлебцы 3 Злака, Galleti Хлебцы 3 Злака, Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чернослив, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Сырники в Духовке, Яблоко Зеленое. Jantar: Galleti Хлебцы 3 Злака, Жульен 12.12.2018, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Galleti Хлебцы 3 Злака, Сильпо Роллини с Курицей, Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|