Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2013
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2134 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 79,47g | Carbs : 328,15g.
Pequeno Almoço: jam, whole wheat sprouted fiber bread, Kelp Seaweed, Bananas, Ginger, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Organic Spirulina Powder, Nutritional Yeast, Almond Butter (Without Salt Added). Almoço: Lemon Pudding (1 oz), Ginger, Blueberries, Chipped Dried Beef, Red Cabbage, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Red Cabbage, Broccoli, Coconut Oil, Chipped Dried Beef. Snacks/Outros: Sticky Bun. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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