Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
63,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1114 kcal Líp: 35,49g | Prot: 44,94g | Carbs : 165,58g.   Pequeno Almoço: Soprole Quesillo, Miel, Pan Integral, Lider Leche Descremada, Palta, Kiwi. Almoço: Tomates, Cochayuyo, Merluza al Horno o a la Parrilla. Jantar: Marco Polo Maní Salado, Lider Avellana Europea, Nestlé Chocolate Trencito, Habas, Ecovida Galletas Integrales Cookies Diet, Plátano. Snacks/Outros: Huevo Duro, Plátano, Manzanas, Savory Helado Trululú, Toblerone Chocolate. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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