Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 20,90g | Prot: 80,03g | Carbs : 228,00g.
Pequeno Almoço: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Morrisons White Potatoes. Jantar: Tesco Ginger Nuts, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Egg, Creamfields Low Fat Yoghurt. Snacks/Outros: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Ginger Nuts, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daisy8245
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