Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 113,22g | Carbs : 161,85g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Черная Смородина. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Reggia Спагетти. Jantar: Пекинская Капуста, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Лимон, Салат из Пекинской Капусты, Семга Запеченная, Курага, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olya Sierkova
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