Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 39,55g | Prot: 24,08g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом , Изюм, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Коричневый Сахар, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Almoço: Торт. Jantar: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кедровые Орехи , 4 Сезона Брусника Замороженная, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|