Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 105,89g | Prot: 72,60g | Carbs : 81,04g.
Almoço: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼겹살구이, 파프리카, 찐고구마, Wasa 샌드위치 마일드 치즈, 유로팜 유로팜버터. Jantar: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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