Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 95,00g | Prot: 62,95g | Carbs : 75,75g.
Pequeno Almoço: Salak, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almoço: Mangga, Mayora Astor, Orang Tua Mintz, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tomat Ceri, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Sayur Lumpia. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Sayur Lumpia. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|