Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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47,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 69,85g | Prot: 102,04g | Carbs : 165,43g.
Pequeno Almoço: 熱奶咖啡, 甜麵包, Zespri 黃金奇異果. Almoço: 咖啡歐蕾, 炒杏鮑菇, Costco 冷凍蔬菜, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 甜麵包. Jantar: 咖啡歐蕾, 椰菜仔, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 六花亭餅乾, 泡芙, 好媽媽 蕃茄味花腹鯖, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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