Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 55,69g | Carbs : 187,09g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Минтай, Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Оливковое Масло, Морковь, Кабачок, Вермишель. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|