Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
92 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 61,32g | Prot: 57,24g | Carbs : 95,77g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Ашан Сыр Рамзес, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб . Almoço: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Холодец, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|