Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 67,69g | Prot: 118,71g | Carbs : 79,47g.
Pequeno Almoço: Кала Я Марьяпоят Филе Форели, Белебеевский Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Агро-Альянс Рис Рубин, Олейна Масло Растительное, Мираторг Сердечки Куриные. Jantar: Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Lindt Шоколад с Инжиром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|