Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2391 kcal
|
Líp: 147,70g | Prot: 53,35g | Carbs : 181,01g.
Pequeno Almoço: Избенка Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Almoço: У Палыча Свинина по Французски. Jantar: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: Пельмени, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.matveeva.2012
|