Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 86,04g | Prot: 142,29g | Carbs : 248,29g.
Pequeno Almoço: Edeka Bio Dinkelbrot, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Alnatura Multi Saft, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Äpfel. Almoço: Rahmsauce, Putengeschnetzeltes, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Rosenkohl, Alnatura Dinkel Butterkeks. Jantar: Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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