Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Líp: 120,95g | Prot: 106,40g | Carbs : 233,93g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%, Капустный Салат, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Рис Вареный, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Outros: Киндер Буено, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Orion Choco Boy. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|