Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 49,81g | Prot: 125,96g | Carbs : 114,32g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Натуральный, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом, Минская Марка Молоко 1,5%. Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Jantar: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|