Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Líp: 15,64g | Prot: 19,10g | Carbs : 42,94g.
Pequeno Almoço: Café au Lait. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Jantar: Fromage, Pain Blanc, Knorr Soupe Vietnamienne. Snacks/Outros: Noix de Cajou, Tisane. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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