Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 48,10g | Prot: 119,33g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Tomatoes, Sunflower Oil, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|