Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 103,33g | Carbs : 153,87g.
Pequeno Almoço: Alpro Tostato Mandorla, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almoço: Lindt Uovo Cioccolato al Latte, Latte Calcium Plus, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Uovo, Banana, EuroCompany Radice di Maca, Zarotti Filetti di Alici, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Saitaku Shirataki Noodles. Jantar: Pomodori Ciliegini, Monviso Bruschette Integrali, Pangrattato, Seppie, Vino Bianco da Tavola, Uovo. Snacks/Outros: Prozis Oatmeal Nutchoc, Coop Ch Yogurt Prugne e Miele, Proteine Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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