Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 71,89g | Prot: 98,39g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Infusiones, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Sopa de coliflor. Jantar: Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Emperador a la Plancha. Snacks/Outros: Café, Leche de Almendras, Delicato Pechuga de Pollo Cocida, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Manzana Golden, Milsani Yogur Griego. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Fitbit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_bubble
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