Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 36,03g | Prot: 42,47g | Carbs : 107,22g.
Almoço: Grafschafter Vollkorn Toast, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ei. Jantar: Rosewein. Snacks/Outros: Gut&Günstig Lebkuchenherzen, Aldi Dominosteine. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neverseen
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