Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 73,90g | Prot: 47,61g | Carbs : 167,58g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Almoço: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Jantar: Сахар, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Кефир 2,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ермолино Сосиски "Классические", Жареная Картошка. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksa18122
|