Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 95,79g | Prot: 65,27g | Carbs : 160,45g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Plátano, Philadelphia Philadelphia Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas . Almoço: Brownie, Nachos con Queso, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soniafr95
|