Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 53,44g | Carbs : 10,49g.
Almoço: Guacamole, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Torresmo, Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Antarctica Água Tônica Zero. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laislara1
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