Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1276 kcal
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Líp: 101,84g | Prot: 67,71g | Carbs : 18,73g.
Pequeno Almoço: Complete Keto Corp MCT Oil Powder-salted Carmel, Heavy Cream. Almoço: Regina Fine Red Wine Vinegar, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Silver Star Breakfast sausage links. Jantar: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beef Stew Meat. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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