Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 103,70g | Prot: 107,62g | Carbs : 236,19g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Котлета Домашняя, Рис с Овощами, Хлеб Черный, Салат Витаминный. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|