Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
98,1 kg Perdidos até agora: 18,3 kg .    Ainda faltam: 8,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2945 kcal Líp: 118,73g | Prot: 141,31g | Carbs : 327,02g.   Pequeno Almoço: Lala Leche 70% Más Proteína, Marinela Mini Pingüinos, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chilaquiles Verdes, Frijoles Refritos. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Outros: Everlast Power Bar (Chocolate), Nabisco Ritz Clásicas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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