Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 28,11g | Prot: 62,71g | Carbs : 155,84g.
Pequeno Almoço: N' Joy Non-Dairy Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, America's Choice Natural Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Safeway Baby Carrots , Babybel Mini Rolls, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Grapefruit, Cauliflower , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Baby Spinach, Sweet Sue Chicken & Dumplings. Snacks/Outros: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arkiehuntress
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