Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 34,71g | Carbs : 209,18g.
Pequeno Almoço: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Jagung, Telur Asin. Jantar: Mangga, Kulit Ayam, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Jengkol, Kikil. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Ubi Jalar (Manis), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Salak. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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