Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 94,72g | Prot: 158,03g | Carbs : 176,02g.
Pequeno Almoço: Макси Скумбрия Гриль, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Азбука Вкуса Омлет Классический, Bio Баланс Йогурт, Cheese Gallery Пармезан, Супрадин Таблетки Шипучие, Vici Лосось Слабосоленый, Савита Овсяная Гранола. Almoço: ВкусВилл Хурма Сушеная, Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Лук Красный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Магнолия Картофель Отварной, Славия Моцарела, Delicados Сальса Пикантная, Бахетле Пюре Картофельное , Троекурово Грудка Куриная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|