Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2254 kcal
|
Líp: 93,51g | Prot: 127,29g | Carbs : 230,67g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|