Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 114,61g | Prot: 75,63g | Carbs : 13,12g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Петмол Сливки 11%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ. Jantar: Петмол Сливки 11%, Кофе, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|